Das Retreat 2023 ist vorbei und wir freuen uns schon auf die gemeinsamen stillen Tage im 2024!
Yoga im Schweigen – 14. bis 18. April 2024
Eine Auszeit vom Alltag, zur Ruhe kommen, dich auf allen Ebenen nähren…
Seminarinhalt: Sanfte Körper- und Atemübungen, wohltuende Klangerlebnisse, Meditationen aus verschiedenen Traditionen und kurze Inspirationsvorträge zur Yogaphilosophie. Dazwischen hast du Zeit zur freien Verfügung, für Spaziergänge, zum Ausruhen, für Gedanken und Musse.
Das Schweigen während der Tage unterstützt deinen Prozess vom Innehalten und Bei-dir-Bleiben. Es fördert die Achtsamkeit und lässt Gefühle von Verbundenheit und wohlwollendem Miteinander wachsen. Du kannst klären und erkennen, was dir wirklich wichtig ist. Yoga im Schweigen möchte zudem Inspiration sein, in einem geschützten Rahmen, die Achtsamkeit auf die eigenen Muster und Strukturen zu richten. Das Erlebte wirkt erfahrungsgemäss über die Zeit der Stille hinaus stärkend nach.
Das Seminar eignet sich auch für Schweigeretreat-Einsteiger:innen. Alle Anleitungen und Vorträge erfolgen in Schweizerdeutsch.
Kursort: «Lindenbühl» Seminarhaus in Trogen. Nachhaltigkeit liegt uns am Herzen. Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute so nahe liegt…!
Das historische Lindenbühl befindet sich ruhig gelegen, etwas ausserhalb von Trogen. Individuell gestaltete Zimmer, der stimmungsvolle Seminarraum sowie die umgebende Hügellandschaft bieten eine wunderbare Atmosphäre. Die Küche ist saisonal, biologisch und «Goût-Mieux» zertifiziert.
Kursleitung:
Doris Günter, Yogalehrerin YCH, Yogatherapeutin
Sonja Engler, Yogalehrerin YCH, Klangtherapeutin nach Elisabeth Dierlich©
Kurspreis: 490 Fr. exkl. Unterkunft und Verpflegung
Anmeldung: Du kannst dir bereits jetzt einen Platz für das Seminart 2024 reservieren. Melde dich per E-Mail oder 044 845 04 45 bei Doris an.
Mit der Bezahlung der Kursgebühr wird der Kursplatz definitiv reserviert. Die Gruppengrösse ist beschränkt. Die Anmeldungen werden nach Eingangsdatum berücksichtigt.
Reservation Unterkunft: Übernachtung bitte direkt beim Seminarhaus reservieren unter kontakt@lindenbuehl-trogen.ch oder 071 344 13 31. Vier Übernachtungen inkl. Vollpension: Doppelzimmer 476 Fr. / Einzelzimmer 532 Fr. (Etagendusche/-WC). Im Preis inbegriffen sind das Frühstücksbuffet, mittags ein 3-Gang Menu sowie ein 2-Gang Menu am Abend. Wir essen vegetarisch. Unverträglichkeiten bitte direkt dem Seminarhaus melden.
Allgemeines: An- und Rückreise sowie Versicherung sind Sache der Teilnehmenden.
Fragen: Falls du Fragen hast, oder dir unsicher bist, ob das Angebot im Schweigen für dich passend ist, kannst du uns gerne anrufen. Doris 044 845 04 45 oder Sonja 078 813 06 55
Flyer: Alle Infos zum Download als PDF gibt es hier: «Yoga im Schweigen»
Wir freuen uns!
Herzlichst Doris & Sonja
«Das Yogaseminar im Schweigen mit Sonja und Doris unterstützte mich eine vertiefte Erfahrung von Yoga in Verbindung mit dem Schweigen zu erlangen. Inputs zur Philosophie, die verschiedenen Asana- und Meditationspraxen stellten für mich eine Bereicherung dar. Die wohltuende und erholendsame Umgebung und Unterkunft mit dem köstlichen Essen führten zu einem einzigartigen Ambiente. Vielen herzlichen Dank für die wertvolle Erfahrung.»
N.S.
