Möchtest du deine Yogapraxis vertiefen, oder dir einen Pause vom Alltag gönnen? Mit unterschiedlichen Seminaren bietet yogabewegt regelmässig die Möglichkeit dazu:
«Yoga im Schweigen»
Einmal im Jahr gönnen wir uns eine mehrtägige stille Auszeit. Das Tagesprogramm beinhaltet sanfte Körper- und Atemübungen, wohltuende Klangerlebnisse (Klangschalen und Tamtam-Gong), Meditationen und kurze Inspirationsvorträge. Dazwischen hast du Zeit zur freien Verfügung, für Spaziergänge, zum Ausruhen, für Gedanken und Musse. Das nächste Retreat findet vom So. 21. bis Do. 25. Februar 2027 statt. Platzzahl ist beschränkt. Alle Informationen dazu gibt es hier: Yoga im Schweigen
«Seminarreihe Patanjali Yoga Sutra» – Yogaphilosophie
Das Yoga Sutra (Grundlagentext von Yoga) ist weder festgelegt auf bestimmte religiöse Weltanschauungen noch auf definierte Glaubenssätze. Es kann als Leitfaden für den Weg durch alltägliche sowie spirituelle Erfahrungen gesehen werden. Es legt den Fokus vor allem auf unseren Geist und den damit verbundenen Möglichkeiten das Leben positiv zu verändern. Gemeinsam werden wir einzelne Verse aus dem Text anschauen und vertiefen. Theoretische Inputs, sanfte Yogapraxen und entspannende Klänge wechseln sich ab. So dass du danach inspiriert, aber auch entspannt in deinen Alltag zurückkehren kannst. Mehr dazu gibt es hier: Yoga Sutra
«Yoga & Klang»
Yogapraxis und Klangsequenzen wechseln sich an dem Vormittag ab und bieten dir die Möglichkeit eine erholsame Pause vom Alltag zu machen und Kraft zu tanken. Aktuelle Termine: Yoga & Klang
Gong Entspannung
Alle paar Wochen findet am Mittwoch im Anschluss an den Yogakurs von 19.00 – 19.30 Uhr ein Gong-Klangbad statt. Die aktuellen Termine findest du hier: Klangbad
