Der Vormittag bietet die Möglichkeit tief in die Yogapraxis einzutauchen. Die achtsamen Bewegungen im Atemrhythmus bereitet den Körper auf die Schwingungen und Klänge vor. Während dem «Klangbad» werden unterschiedlich grosse Klangschalen oder der TamTam-Gong sanft angetönt. Die Klänge erfüllen den ganzen Raum und helfen uns mental und körperlich loszulassen. In vertrauensvoller Atmosphäre lauschen wir den Klängen und der Stille danach. Yogapraxis und Klangsequenzen wechseln sich ab. Mit einer geführten Meditation schliessen wir den Vormittag ab.
«Wohin geht der Klang, wenn er verklingt?» Zen-Koan
Daten Herbst 2025
Sa. 25. Oktober 10-12 Uhr
Sa. 22. November 10-12 Uhr
Sa. 20. Dezember 10-12 Uhr
Anmeldung
Die Platzzahl ist beschränkt – eine Anmeldung ist erforderlich.
Anmeldung: +41 (0)78 813 06 55 oder E-Mail
Kosten
Einzelner Anlass: Fr. 50.- (Bar oder Twint)
3er Abo (Okt., Nov., Dez. 2025): Fr. 120.-*
* Das 3er Abo ist persönlich und kann nicht übertragen werden. Es gilt ausschliesslich für die aufgeführten drei Kurse 2025. Ein Nachholen verpasster Kurse ist nicht möglich. Der Betrag für das Abo wird vor dem ersten Besuch per Banküberweisung bezahlt.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Yogaanfänger:innen sowie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Infos zu den regulären Yogakursen sowie meiner Methode Yoga zu unterrichten findest du hier.
«Der Klang, ob er aus der Kehle eines Vogels oder aus einem Klangkörper kommt, überhaupt die Sprache und vor allem die Musik üben auf Menschen einen Einfluss aus, der mit fast nichts anderem vergleichbar ist. Die breitwillige Zuwendung unserer Aufmerksamkeit auf den Klang ist ein Naturphänomen, das im Wesen des Klangs liegt. Deshalb spielen Klang, Musik und Mantras eine besondere Rolle in der Welt der Meditation.»
R. Sriram (Asthangayoga – Die 8 Übungen aus dem Yogasutra des Patanjali)