yogabewegt

Aktuell: yogabewegt ist während dem St. Galler Kinderfest geöffnet. Es finden alle Kurse statt.

Mit Yogakursen und Klangmassagen biete ich eine kleine, stille Oase mitten im Zentrum von St. Gallen. Nur drei Minuten vom Hauptbahnhof gelegen.

Meine Kurse sind sowohl für Anfängerinnen als auch für fortgeschrittene Yogis geeignet. Wir üben in kleinen Gruppen, sanft und achtsam. Der Unterricht erfolgt in der Tradition von Sri T. Krishamacharya und Sri. T.K.V. Desikachar (Viniyoga). In jedem Kurs werden Körper, Atem und Geist angesprochen.

Falls du lieber unabhängig von einem Gruppenkurs üben möchtest, bieten Gabriela und ich die Möglichkeit für Einzelbegleitung. Dabei entwickeln wir ein persönliches Yogaprogramm, welches ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Die Klangmassagen sind individuelle Auszeiten. Die Klänge nehmen dich mit auf eine Reise zu dir selbst: wohltuend, entspannend, belebend.

Herzlich willkommen bei yogabewegt!
Sonja

Sonja Engler unterrichtet Yogakurse in St. Gallen. Sie hat eine vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin und ist Klangtherapeutin nach Elisabeth Dierlich
Sonja Engler, Yogalehrerin (YCH) und Klangtherapeutin – yogabewegt St. Gallen.
Yoga St. Gallen: sanft. achtsam. still.
Yoga und Klangmassagen in stimmungsvollen Räumen mitten im Zentrum von St. Gallen.

«Wir beginnen dort, wo wir sind, so wie wir sind und was geschieht, geschieht.»

T.K.V. Desikachar